இடுகைகள்

கபம லேபிளைக் கொண்ட இடுகைகளைக் காட்டுகிறது

கோபம் ஒரு வாய்ப்பாக இருக்கலாம், தடையாக இருக்காது

[ad_1] அன்னா காலின்ஸ் மூலம், திருமணம் 365ல் சமூக மேலாளர் கோபம் எதிர்மறையாக இருக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் பெரும்பாலும் நாம் அவ்வாறு இருக்க அனுமதிக்கிறோம். கோபத்தின் இதயத்தில் "இது நியாயமற்றது" என்று கூக்குரலிடும் ஒரு கூக்குரல் உள்ளது, மேலும் அதை நேர்மறையான செயலுக்கு மாற்றுவதற்குப் பதிலாக, அதை எதிர்மறையான ஆற்றல் பந்தாக மாற்றுகிறோம், அது நமது எதிர்மறையான சுய பேச்சுக்கு வலு சேர்க்கிறது… அந்த வாழ்க்கை. இது நமக்கு அநீதியானது மற்றும் நாம் விரும்புவதைப் போன்ற ஒன்றை நாம் கொண்டிருக்க முடியாது. கோபமானது ஏதோ வேலை செய்யவில்லை என்பதை அடையாளம் காண ஒரு வாய்ப்பாக இருக்கலாம் மற்றும் நேர்மறையான மாற்றத்திற்கான பாதையை உருவாக்கலாம். வித்தியாசம் உங்கள் பார்வையில் உள்ளது. உங்கள் மனைவி செய்யும் (அல்லது செய்யாதது) ஏதாவது கோபத்தை உங்களுக்குள் தூண்டினால், அந்த கோபத்தை சேமித்து அதன் மீது முகமூடியைப் போடுவதற்குப் பதிலாக, ஏதாவது வேலை செய்யவில்லை என்பதை உணர்ந்து, ஒன்றாக உட்கார்ந்து அதைச் செய்ய ஏன்? ஒருவரையொருவர் வெடிக்கச் செய்து காயப்படுத்துவதற்கான சாக்குப்போக்காக கோபத்தை ஒரு "செக் என்ஜி