புகைபிடிக்கும் மன அழுத்தம்: உங்கள் திருமணத்தை சமநிலைப்படுத்துதல் மற்றும் குழந்தைகளை வளர்ப்பது
[ad_1]
"நான் கடன் வாங்கிய மைல்களில் மிக வேகமாகவும், வெகுதூரம், மிக நீண்ட தூரமாகவும் ஓடினேன். பின்னர் அது ஏதோ ஒரு பயங்கரமான விஷயம் போல் என்னைத் தாக்கியது. நான் ஒரு உளவியல், ஆன்மீகம் மற்றும் உணர்ச்சி குழப்பமாக இருந்தேன். நான் என் வாழ்க்கையையும், என் திருமணத்தையும், என் பெற்றோரையும் செம்மைப்படுத்த வேண்டும், அதனால் நான் மீண்டும் வாழ முடியும். —மூன்று பதின்ம வயதினரின் தாயார், “எனது குழந்தைகளை திருமணம் செய்ய விரும்பும் விதமான திருமணம் எனக்கு வேண்டும்.” -எமிலி வீரெங்கா "வெற்றிகரமான திருமணம் என்பது ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் கட்டப்பட வேண்டிய ஒரு கட்டிடமாகும்." - ஆண்ட்ரே மௌரோயிஸ் மன அழுத்தம் மற்றும் வேலைப்பளு காரணமாக உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் திருமணத்துடன் உங்களை ஆபத்து மண்டலத்தில் தள்ளிவிட்டதா? பதின்ம வயதினரைக் கொண்ட பல குடும்பங்கள் 120 சதவீத வாழ்க்கையை வாழ்கின்றன. மருத்துவரும் எழுத்தாளருமான ரிச்சர்ட் ஸ்வென்சன் இந்தச் சூழ்நிலையை விவரித்தார், “இன்று நம்மில் பெரும்பாலோர் பணம், நேரம் அல்லது சக்தி என எதுவாக இருந்தாலும் நம்மிடம் இருப்பதை விட 20 சதவீதம் அதிகமாகச் செலவழி