nithyasubam

[ad_1] - Advertisement - உடல் எடை குறைப்பது முதல் முகம் தங்கம் போல தகதகன்னு மின்னுவது வரை எல்லா பிரச்சனைகளையும் எதிர்கொண்டு நல்ல பலன்களை அளிக்கக்கூடிய இந்த ஜூஸுக்கு இன்று தனி மவுசு தான்! காலை உணவிற்கு பதிலாக இந்த ஜூஸை எடுத்துக் கொண்டாலே தேவையான மொத்த சத்தும் கிடைக்கும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். அப்படியான இந்த ஜூஸ் என்ன ஜூஸ்? இதை எப்படி தயாரித்து பருகுவது? என்பதைத்தான் இந்த ஆரோக்கியம் சார்ந்த பதிவின் மூலம் இனி தொடர்ந்து தெரிந்து கொள்ள இருக்கிறோம். உடலுக்கு பல்வேறு நல்ல சத்துக்களை அளிக்கக்கூடிய முக்கியமான மூன்று பொருட்களை உள்ளடக்கிய இந்த ஜூஸுக்கு ‘ஏபிசி ஜூஸ்’ என்கிற பெயர் உண்டு. ஏ ஃபார் ஆப்பிள், பி ஃபார் பீட்ரூட், சி ஃபார் கேரட் என்பதைத்தான் இந்த ஏ பி சி குறிக்கிறது. இது புற்றுநோய், இதய நோய், முகப்பொலிவு, எடை குறைப்பு போன்ற பல்வேறு காரணங்களுக்காக காலை உணவிற்கு பதிலாக எடுத்துக் கொள்கின்றனர். - Advertisement - காலையில் வெறும் வயிற்றில் எழுந்ததும் இந்த ஜூஸை பருகலாம் அல்லது மதிய நேர உணவிற்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன்னர் இதை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இதனால் உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி கிடைக